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Buon inizio settimana: 100 frasi per avere un lunedì pieno di energia

Dopo aver goduto di un buon fine settimana, lontano dalla frenesia del lavoro, dell’università e degli impegni, alzarsi di lunedì e iniziare bene la settimana può diventare un compito complesso.

Dopo i tuoi programmi per il fine settimana; dover alzarsi presto, prepararsi un caffè e uscire per adempiere alle proprie responsabilità può essere difficile.

Indipendentemente dal fatto che ami la tua carriera o qualunque cosa tu stia facendo, iniziare bene la settimana richiede alcuni suggerimenti per iniziare il lunedì pieno di energia.

Come iniziare bene la settimana e trasformare il lunedì nel miglior giorno della settimana:

La buona notizia è che c’è un modo per iniziare bene la settimana, ricaricarsi di energia e rendere questo passaggio alla routine settimanale il meno traumatico possibile.

Questo articolo è organizzato in due parti:

Nella prima parte troverai 100 frasi motivazionali per iniziare bene la settimana, che ti ispireranno ad iniziare i tuoi lunedì nel migliore dei modi.

E in secondo luogo, condividiamo 10 consigli pratici che puoi applicare insieme alle frasi in modo che, quando suona la sveglia al mattino, sei pronto a dare la tua versione migliore.

100 frasi per iniziare bene la settimana

Iniziare bene la settimana è fondamentale per svolgere tutte le attività che ci siamo prefissati di realizzare.

L’energia di queste frasi motivanti e stimolanti aumenterà notevolmente il percorso verso il successo nei sette giorni a venire.

In questo compendio di frasi troverai espressioni che incoraggiano, originali, propulsive, piene di entusiasmo, ideali per tutte quelle persone che vogliono essere piene delle migliori vibrazioni nella loro vita quotidiana.

Frasi per iniziare bene la settimana a partire da lunedì

1. “Lunedì. Ci incontriamo di nuovo. Non saremo mai amici, ma forse potremo superare la nostra reciproca inimicizia verso una collaborazione più positiva”: Giulio-Alessio Genao

2. “Tu governi lunedì. Inizi a vincere la giornata. Inizi a guadagnare la settimana e poi il mese, e poi inizi a guadagnare l’anno!: erico tomaso

3. “Questo dovrebbe essere lo spirito di ogni lunedì. Sapendo che qualcosa di buono accadrà sempre”: Anonimo

4. “Svegliarsi con un nuovo lunedì è un dono, apprezzalo e ricorda che sei amato”: Dalai Lama

105 frasi del Dalai Lama per trovare la felicità e la pace interiore

5. “So che è lunedì, ma è anche un nuovo giorno, una nuova settimana e qui sta una nuova opportunità perché accada qualcosa di speciale”: Michael Eley

6. “Non serve un nuovo anno per cambiare… basta solo un lunedì”: Ansel Adams

7. “Devo rompere le routine e diventare una persona che diventa produttiva ogni lunedì. Devo rompere la mentalità dell’infelicità e diventare una calamita che attira la felicità il lunedì”: Leggy Saulo

8. “I tuoi pensieri del lunedì mattina danno il tono alla tua intera settimana. Guarda te stesso diventare più forte e vivere una vita più piena, più felice e più sana”: Germania Kent

9. “Buon lunedì! Non farti vittimizzare e non lasciare che la vita ti passi accanto mentre ti siedi e ti lamenti dei problemi. Potenzia te stesso e crea soluzioni. Puoi!”: Tracey Edmonds

10. “Il lunedì è un grande giorno per essere troppo occupati per morire”: Stazione Roy

11. “Non lasciare che un giorno della settimana abbia così tanto potere sulla tua felicità. Felice lunedi!”: Andrea L’Artista

12. “Ogni lunedì ti svegli ed è un giorno per cambiare”: Irvine Welsh

13. “Devo andare a lavorare il lunedì e sì, odiamo tutti il ​​lunedì. Ma la vedo un po’ diversamente, non devo lavorare, mi metto al lavoro. Io sono fortunato ad avere un lavoro mentre molti altri no”: Dinky Manuel

14. “Quando inizi a fare le cose che ami davvero, non importa se è lunedì o venerdì; saresti così entusiasta di svegliarti ogni mattina per lavorare sulle tue passioni”: Edmond Mbiaka

15. “È lunedì. Sono felice. Io sono BENEDETTO. Dio farà cose straordinarie questa settimana”. Anonimo

16. “È un nuovo giorno, una nuova settimana, ricomincia da capo per ottenere il meglio”: Arthur Darville

Lavora come non vedi l’ora del lunedì mattina: Swami Parthasarathy Condividi su Twitter

18. “Le persone possono essere grandi concorrenti la domenica e partner il lunedì”: Casey Stoner

19. “Il lunedì è il giorno che apre la settimana a tante opportunità”: RK Narayan

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20. “Svegliati lunedì e inizia la giornata con tanta meraviglia e ritroverai la felicità”: Jim Macellaio

21. “Se incontri persone che ti rendono felice il lunedì, non sarà così difficile”: Giorgio Leedy

Frasi per iniziare bene la settimana all’insegna dell’ottimismo

22. “Dimentica ieri: ti ha già dimenticato. Non preoccuparti per il domani, non l’hai nemmeno incontrato. Apri invece i tuoi occhi e il tuo cuore a un dono davvero prezioso, oggi”: Steve Maraboli

23. “Fidati nel tempo, che di solito dà dolci soluzioni a molte amare difficoltà”: Miguel de Cervantes

24. “Siamo realisti e facciamo l’impossibile”: Ernest Che Guevara

25. “La mattina è un momento importante della giornata, poiché il modo in cui trascorri la mattina può spesso dirti che tipo di giornata avrai”: spuntino al limone

26. “I dilettanti si siedono e aspettano l’ispirazione, il resto di noi si alza e va al lavoro”: Stephen King

27. “Gli anni migliori della tua vita sono quelli in cui decidi di assumerti la responsabilità dei tuoi problemi. Smettila di incolpare tua madre, l’ecologia, il presidente del tuo paese per quello che ti succede. Renditi conto che controlli il tuo destino”: Albert Ellis

28. “Quando ti svegli ogni mattina, lascia che il ringraziamento sia il tuo primo pensiero”: Lailah Gifty Akita

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29. “Quando ti svegli al mattino, pensa al prezioso privilegio di essere vivo: respirare, pensare, godere, amare, poi fa’ contare quel giorno”: Steve Maraboli

30. “O corri il giorno, o il giorno corre te”: Jim Rohn

31. “Trova un lavoro che ami e aggiungerai cinque giorni a ogni settimana”: H. Jackson Brown, Jr.

32. “Trova te stesso e sii te stesso; ricorda che non c’è nessuno come te”: Dale Carnegie

33. “La maggior parte delle persone perde opportunità perché sono vestite da lavoro e sembrano un duro lavoro”: Tommaso A Edison

34. “I vincitori nella vita pensano costantemente in termini di “posso, lo farò, sono”. I perdenti, invece, concentrano i loro pensieri su cosa avrebbero dovuto avere o cosa avrebbero potuto fare, o cosa non possono fare”: Denis Waitle

35. “Dove non manca la volontà, ci sarà sempre una via”: J. R. R. Tolkien

36. “La migliore preparazione per domani è dare il meglio oggi”: H. Jackson Brown Jr.

37. “Se provi e perdi, non sarà colpa tua. Ma se non ci provi e perdiamo, sarà colpa tua”. Carta Orson Scott

38. “Se passi troppo tempo a pensare a qualcosa, non la raggiungerai mai”: Bruce Lee

39. “Il successo è svegliarsi ogni mattina e decidere consapevolmente che oggi sarà il giorno più bello della tua vita”: Ken Poirot

40. “Il Sole – sfiorava appena il mattino – e il mattino – creatura felice – presumeva che fosse venuto per restare e che la vita sarebbe stata tutta primavera”: Emily Dickinson

Frasi che ti spingono ad avere buon inizio settimana

41. “La fiducia in se stessi non viene sempre dall’avere ragione, ma dal non aver paura di sbagliare”: Peter T. McIntyre

42. “La vita non si misura dal numero di volte che hai respirato, ma da quei momenti che ti hanno lasciato senza fiato”: Anonimo

43. “Essere disciplinati è seguire qualcuno in modo buono. Essere autodisciplina è seguire qualcuno in un modo migliore”: Corita Kent

44. “Tutto quello che vuoi dovrebbe essere tuo; il tipo di lavoro che desideri, le relazioni che desideri e gli stimoli sociali, mentali ed estetici che ti renderanno felice e realizzato, i soldi di cui hai bisogno per uno stile di vita che sia giusto per te e qualsiasi altra esigenza che devi soddisfare altri. Se non miri a tutto, non otterrai mai tutto”. Richard Koch

45. “Se non puoi cambiare la direzione del vento, allora regola le vele”: H. Jackson Brown Jr.

46. ​​​​”L’ingrediente fondamentale è uscire e fare qualcosa. E ‘così semplice. Molte persone hanno idee ma sono pochi quelli che decidono di fare qualcosa al riguardo ora. Nessun domani. Non la prossima settimana. Ma se oggi”: Nolan Bushnell

47. “Non aver paura di rinunciare al bene per andare per il grande”: John D. Rockefeller

48. “Prima ti ignorano. Poi ridono di te. Poi ti attaccano. E alla fine vinci”: Mahatma Gandhi

49. “Il cielo non è mai stato il limite. Siamo il nostro limite. È tempo quindi di abbattere le nostre barriere personali e superare noi stessi per vivere come abbiamo sempre sognato”:

50. “Il più grande piacere della vita è fare ciò che le persone ti dicono che non sei capace di fare”: Walter Bagehot

51. “Ogni mattina era un amorevole invito a rendere la mia vita con la stessa semplicità, e posso dire con la stessa innocenza, che la natura stessa”: Henry David Thoreau

52. “Scarta la tristezza e la malinconia. La vita è gentile, ha pochi giorni e solo ora dobbiamo godercela”: Federico Garcia Lorca

53. “Non è mai troppo tardi per essere la persona che avresti potuto essere”: giorgio eliot

54. “Ogni mattina quando apro gli occhi mi dico: io, non gli eventi, ho il potere di rendermi felice o infelice oggi. Posso scegliere cosa sarà. Ieri è morto, domani non è ancora arrivato. Ho solo un giorno, oggi, e ne sarò felice”: brontolone marx

55. “Se l’opportunità non bussa, costruiscile una porta”: Milton Berle

56. “Grandi menti discutono di idee; le menti comuni discutono di eventi; le piccole menti discutono con le persone”: eleonora roosevelt

57. “Ciò che la mente può concepire, può ottenerlo”: Colle Napoleone

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58. “Ci sono due modi di vivere la vita: uno come se nulla fosse un miracolo, l’altro è come se tutto fosse un miracolo”: Albert Einstein

59. “Il tuo tempo è limitato, quindi non sprecarlo vivendo la vita di qualcun altro. Non farti prendere dal dogma, che è vivere come gli altri pensano che dovresti vivere.

Non lasciare che il rumore delle opinioni altrui zittisca la tua voce interiore. E, soprattutto, abbi il coraggio di fare ciò che il tuo cuore e il tuo intuito ti dicono”: Steve Jobs

Vedi: 35 frasi di Steve Jobs su successo, vita e affari

60. “Non dire che non hai abbastanza tempo. Hai esattamente lo stesso numero di ore al giorno che sono state dedicate a Helen Keller, Pasteur, Michelangelo, Madre Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson e Albert Einstein”: H. Jackson Brown Jr.

Frasi motivazionali per iniziare bene la settimana:

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61. “Chiediti se quello che stai facendo oggi ti sta avvicinando a dove vuoi essere domani”: Walt Disney

62. “Il futuro ha molti nomi. Perché il debole è l’irraggiungibile. Per il pauroso, l’ignoto. Per i più coraggiosi è l’opportunità”: Victor Hugo

63. “Chi ha immaginazione, con quanta facilità fa emergere un mondo dal nulla”:Gustavo Adolfo Becquer

64. “Non andare dove porta il sentiero, vai dove non c’è sentiero e lascia una traccia”: Ralph Waldo Emerson.

65. “Non iniziare il nuovo giorno con i pezzi rotti di ieri”

66. “Nuovo giorno, nuovi pensieri, nuove speranze e nuove opportunità”: Lailah Gifty Akita

67. “Per essere grande nella vita devi iniziare a fare grandi cose. Uno di questi, e uno dei più difficili è: alzarsi presto la mattina”

68. “Svegliandomi questa mattina, sorrido. Ho davanti a me ventiquattro ore nuove di zecca. Prometto di vivere pienamente ogni momento”: Thich Nhat Han

69. “Sii gentile fino alle dieci del mattino e il resto della giornata si prenderà cura di sé”: elbert Hubbard

70. “Non puoi iniziare il nuovo capitolo della tua vita se continui a leggere l’ultimo”

Il più piccolo degli atti è sempre migliore delle più nobili intenzioni. Condividi su Twitter

72. “Quando ti alzi al mattino, ringrazia per la luce, per la tua vita, per la tua forza. Ringrazia per il tuo cibo e per la gioia di vivere. Se non vedi alcun motivo per ringraziare, la colpa è di te stesso”: Capo Shawnee (Popolo degli indiani d’America)

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73. “Ad un certo punto devi avere più paura di non provare, che di fallire” Carrie Wilkerson

74. “Le parole sono nani, gli esempi sono giganti”: proverbio svizzero

75. “La vita non è far passare la tempesta, ma imparare a ballare sotto la pioggia”: Vivian Greene

76. “Ogni mattina nasciamo di nuovo. Quello che facciamo oggi è ciò che conta di più” Buddha.

Vedi: 100 frasi del Buddha sulla vita per trovare la tua pace interiore

77. “Se senti dentro di te una voce che ti dice ‘non puoi dipingere’, dipingi e la voce sarà messa a tacere”: Vincent van Gogh

78. “Oggi è un nuovo giorno. Anche se ieri hai sbagliato, oggi puoi farlo bene”: Dwight Howard

79. “Cinque cose da fare prima di alzarti dal letto: ringrazia per un nuovo giorno, pensa alle tue intenzioni per la giornata, fai cinque respiri profondi, sorridi senza motivo e perdona te stesso per gli errori che hai fatto ieri”

80. “Tutto ciò che hai sempre desiderato è dall’altra parte della paura”: Giorgio Addair

Frasi per trascorrere un buon weekend pieno di ispirazione

Programmi per il tuo fine settimana

81. “Sogna come se dovessi vivere per sempre, vivi come se dovessi morire oggi”: James Dean

82. “I vecchi amici se ne vanno e altri vengono. Proprio come i giorni. Un giorno se ne va e un altro arriva. L’importante è renderli significativi: un giorno significativo o un amico significativo”: Dalai Lama

83. “La maggior parte delle persone confonde i limiti della propria visione con i limiti del mondo. Alcuni no. Unisciti a loro”: Arthur Schopenhauer

84. “Quando ti svegli al mattino, pensa al prezioso privilegio di essere vivo, respirare, pensare, godere e amare”: Marco Aurelio

85. “Oggi è il primo giorno del resto della tua vita”: Abby Hoffman

86. “Il segreto di una vita e di un corpo sani è non piangere per il passato, non preoccuparsi per il futuro e non anticipare i problemi. Vivi il presente con saggezza”: Buddha

Vedi: Come imparare a meditare e calmare la mente in 10 passi

87. “Dovrebbero insegnare a non aspettare l’ispirazione per iniziare qualcosa. L’azione implica sempre ispirazione. L’ispirazione raramente genera azione”: Franco Tibolt

88. “Se vuoi apportare un cambiamento permanente, smetti di concentrarti sulla dimensione dei tuoi problemi e concentrati sulla tua dimensione”: T.Harv Eker

Vedi: I segreti della mente milionaria: 45 insegnamenti per creare ricchezza

89. “L’esperienza è la dimostrazione delle dimostrazioni”: Vaunevarges

90. “L’immaginazione immagina di notte ciò che non si trova durante il giorno”: Ramon Lullo

91. “Abbiamo solo la felicità che abbiamo consegnato”: Eduardo Pailleron

92. “Aspettarsi una felicità troppo grande è un ostacolo alla felicità”: Fontenelle

93. “Risveglio è lasciar andare i vecchi paradigmi e vedere con occhi nuovi una realtà che non cambia”

94. “Stai per vivere molte nuove storie. Non rovinarli portandoli nel futuro, un passato che non esiste più”.

95) “Un uomo che ha un’anima bella ha sempre cose belle da dire; ma un uomo che dice cose belle non ha necessariamente un’anima bella”: Confucio

Vedi: 12 Leggi del Karma che cambieranno la tua vita

96. “Bisogna sapere cosa si vuole; quando lo sai, devi avere il coraggio di dirlo, e quando lo dici, devi avere il coraggio di farlo”: Marcel Mart

97. “L’eroe non è più coraggioso di chiunque altro, è solo più coraggioso di cinque minuti in più”:Ralph Waldo Emerson

98. «L’anima è come una città assediata: dietro le sue resistenti mura vegliano i difensori. Se le fondamenta sono solide, la fortezza non dovrà capitolare”: epico

99. “Il problema di non avere un obiettivo chiaro è che puoi passare la vita a correre da una parte all’altra sul campo, e non segnare un gol”: Bill Copland

100. «Non c’è gioia migliore della gioia diffusa tra gli altri»: Henry F Hoar

Suggerimenti finali per iniziare la settimana:

pensieri per motivarti

Qui vi lasciamo 10 consigli per iniziare bene la settimana e un lunedì pieno di energia.

1. Organizza un po’ di divertimento nei fine settimana:

Una delle chiavi per iniziare bene la settimana è separare uno spazio tra tutte le cose in sospeso per il fine settimana, per fare qualcosa che ti piace (e controllare se l’hai soddisfatta).

Può darsi che tu visiti un museo, fai una passeggiata con la tua famiglia, scopri un posto nuovo nella tua città o regione, trascorri del tempo con i tuoi migliori amici o molti altri programmi per il tuo fine settimana che miglioreranno la tua qualità di vita.

Mentre puoi trascorrere le tue giornate libere a casa; guardare la TV, dormire o giocare ai videogiochi, assicurati di fare qualcosa che ti piace.

In questo modo, quando senti che un buon inizio di settimana non è possibile, non ti stai chiedendo dove sia andato il tuo fine settimana.

È importante ricordare che fare ciò che ti piace nei fine settimana è importante quanto adempiere agli impegni e ai compiti che hai in sospeso; quindi divertiti, fai i compiti ed evita di preoccuparti il ​​lunedì perché non hai cibo in frigo o perché non hai pagato le bollette.

Un consiglio per iniziare bene la settimana: Durante il fine settimana non perdete di vista il vostro tempo, non vorrete passare il lunedì a chiedervi dove siano finiti questi sacri giorni di riposo.

2. Mantieni tutto organizzato:

Uno dei modi migliori e più efficaci per iniziare bene la settimana è avere tutto ciò di cui avrai bisogno durante la settimana organizzato e in vista.

In questo modo eviterai di perdere tempo a cercare o pensare a dove si trovano. Se vuoi avere un lunedì pieno di energia, non sprecarlo cercando il tuo computer, chiavi, documenti di cui avrai bisogno, tra gli altri elementi.

Un consiglio per iniziare bene la settimana: Prepara la tua valigia con tutti gli accessori necessari per la settimana, tranne quelli che usi nel fine settimana.

Uno dei piani delle persone di successo per la domenica sera è quello di preparare tutto per il giorno successivo. Anche se potresti sentirti un po’ triste per il fine settimana, lunedì sarai grato di aver preparato tutto.

3. Dividi gli impegni e le attività che hai in sospeso:

Tutto ciò che hai in sospeso, distribuiscilo tra i giorni che ha il fine settimana. Non dedicare tutto il tuo fine settimana a un’attività o un impegno di lavoro.

Al contrario, sfrutta uno spazio di ogni giorno per adempiere ai tuoi impegni, così che lunedì non senti di non aver riposato e stai ancora pensando a tutto ciò che volevi e non potevi fare.

Leggi  5 cose che devi fare prima di arrivare al tuo lavoro

Portare a termine i tuoi compiti gradualmente ti aiuterà a farlo meglio; Questo perché il tuo cervello si è riposato tra un compito e l’altro e gli ha permesso di assimilare tutte queste informazioni. Questo modo di lavorare è fondamentale per imparare a essere più intelligenti.

Un consiglio per iniziare bene la settimana: D’ora in poi, preparati a lavorare durante il fine settimana, quindi non devi preoccuparti di questo lunedì.

4. Evita di dormire troppo o di stare molto sveglio durante il fine settimana:

Va bene che ti piaccia dormire fino a tardi, ma per il bene della tua salute e della tua routine del sonno dovresti dormire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno e non ciò che ha la tua pigrizia.

Se vuoi imparare ad alzarti presto senza sentirti stanco, non dormire più di due ore dall’ora in cui ti alzi normalmente, a meno che tu non voglia essere uno zombi ogni lunedì.

Un consiglio per iniziare bene la settimana: quando la domenica dormi fino a tardi è probabile che rimarrai sveglio tutta la notte poiché non hai sonno, il che ti impedisce di iniziare pieno di energia il lunedì e di essere come uno zombi tutto il giorno.

5. Mangia in modo nutriente nel fine settimana:

Evita il più possibile il fast food e tutti quei posti dove viene offerto. Quindi sii difficile per te. Se vuoi essere sano e iniziare bene la settimana, dovrai scegliere frutta e verdura rispetto ai carboidrati.

Stai certo che il tuo corpo ti ringrazierà per aver aumentato il consumo di verdure, vitamine, proteine ​​e cibi sani.

Tuttavia, ricorda che la vita è godere e vivere in equilibrio, quindi di tanto in tanto concediti e mangia qualcosa che ti piace.

Un consiglio per iniziare bene la settimana: Se di solito esci a mangiare per strada durante il fine settimana, prova uno di questi cibi da fare in casa e da gustare in famiglia, seduti insieme alla stessa tavola a prescindere dagli “impegni”.

6. Termina il tuo weekend con qualcosa che ti piace fare:

Quando sei a letto la domenica sera, pensando che non usi il tuo fine settimana per imparare a essere più felice, assicurati che il lunedì che verrà sarà abbastanza difficile, poiché sentirai che i due giorni appena trascorsi hanno fatto non ha alcun senso.

Cambia questo e fai qualcosa che ti piace fare. In questo modo eviterete questi sentimenti di nostalgia che pesano tanto in un lunedì mattina. Tra le tante cose da fare nel fine settimana senza spendere un sacco di soldi, eccone alcune:

  • Prepara un pasto speciale per la tua famiglia o invitali a mangiare qualcosa.
  • Noleggia un film, vai al cinema.
  • Vai a fare una passeggiata con il tuo cane, gioca con lui, cammina in un parco.
  • Bevi una birra, mangia il gelato che ti piace.
  • Chiama un amico con cui non comunichi da molto tempo.

7. Inizia il tuo lunedì pieno di energia:

Alzarsi arrabbiati perché devi tornare alla tua solita routine non farà sì che il lunedì smetta di essere lunedì, e tanto meno sarai in grado di iniziare bene la settimana.

D’altra parte, avere un buon atteggiamento ed essere preparati per la settimana a venire può aiutarti un po’.

Svegliati un po’ prima, questo ti darà un po’ di tempo per fare le cose senza fretta. Qui vi lasciamo 7 cose da fare prima delle 7 del mattino.

Questa ora del mattino è perfetta per vedere come sorge il sole, o fare quello che ti piace; come esercitare, meditare o scrivere.

Un consiglio per iniziare bene la settimana: Goditi la tua bevanda preferita (caffè, acqua aromatica, limone, qualunque cosa…), prenditi il ​​tempo per goderti questi piccoli piaceri prima di uscire di casa.

Uscire di fretta, con il tuo drink in mano, con mille cose per la testa, ti impedirà di goderne.

8. Adeguati al lunedì al tuo ritmo:

Una delle cose che puoi fare per iniziare bene la settimana è non correre nella routine del lunedì, dare al tuo corpo il tempo di abituarsi di nuovo.

Il fatto di avere tutto organizzato ti permetterà di rendere meno complesso questo passaggio e non dovrai pensare a come rimuovere lo stress che stai provando.

Alzarsi presto per fare colazione e fare delle pause dal lavoro ti aiuterà ad adattarti meglio.

Un consiglio per iniziare bene la settimana: Prova a camminare prima di andare al lavoro (ecco 7 vantaggi di camminare 30 minuti ogni giorno), non scendere dall’autobus dove fai sempre, scendi prima e cammina in un parco vicino, questo ti aiuterà sicuramente.

Vedi: 10 vantaggi del camminare che Steve Jobs ha scoperto di fare ogni giorno

9. Tieni presente il fine settimana che si avvicina:

D’ora in poi dovresti pianificare cosa farai il prossimo fine settimana, invitare i tuoi amici ad uscire e cancellare quelle cose che non hai intenzione di fare.

Tenendo presente che il prossimo fine settimana darà un senso al corso di questi cinque giorni. Quindi vai a pianificare tutto ciò che vuoi fare, preparati e parti pronto il più possibile durante la settimana, e lascia questo spazio libero da impegni per fai qualcosa che ti piace.

10. Sii produttivo facendo qualcosa di diverso nel fine settimana:

Quando usi il tuo fine settimana per fare qualcosa che ti piace, che ti fa sentire produttivo e contribuisce al tuo scopo nella vita, la sensazione di raggiungimento dei tuoi obiettivi ti riempirà di energia per iniziare bene la settimana.

Ricorda che riposare non significa fare nulla, ma qualcosa di diverso. Quindi definisci quali sono i tuoi obiettivi di vita e chiediti cosa puoi fare questo fine settimana per avvicinarti ad essi.

Potresti, ad esempio, prendere in considerazione alcuni di questi modi rapidi per guadagnare denaro extra nel tuo tempo libero. In questo modo, quando arriva il lunedì, sentirai che stai lavorando alla tua vita da diverse angolazioni; professionalmente, personalmente e mentalmente.

In conclusione, è possibile che Il lunedì diventa il tuo giorno preferito e puoi iniziare bene la settimana ogni volta che lo proponi.

Tutto dipende dal tuo atteggiamento, dalla tua disciplina per goderti i fine settimana e dal modo in cui inizi una nuova giornata.

Come dormire bene: 15 consigli per addormentarsi velocemente e profondamente

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